Personal Training in Wien mit Herz und Leidenschaft

Beim Personal Training mit Alex Bulla trainierst du mit Spaß und Motivation. Professionelle Unterstützung macht es dir leichter, dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Mit Alex nutzt du vergünstigte Preise für die Mitgliedschaft im Fitnessstudio TOP GYM in 1190 Wien.

Das ist Personal Training

Was du dir von deinem Personal Trainer in Wien erwarten kannst:

  • Dein professioneller Trainingspartner weiß, wie du mit Bewegung und Ernährung deine Trainingsziele erreichst.
  • Er begegnet dir auf Augenhöhe und motiviert dich bei Trainingstiefs.
  • Der Personal Trainer ist bei jedem Schritt zum Ziel an deiner Seite und begleitet dich mit Motivation, Information und wertvollen Tipps.


Trainingsarten in Wien

Für dein Training geht Alex genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche ein. Es stehen dir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, dein Ziel zu erreichen. Fitnesstraining mit Geräten findet im TOP GYM statt. Ganzkörpertraining ohne Geräte ist praktisch überall möglich – zu Hause, im Büro oder in der freien Natur. Ziele können Gewichtsreduktion sein oder Aufbau von Muskelmasse, Begleitung vor, während und nach der Schwangerschaft. Personal Training in Wien eignet sich für jedes Alter und für jedes Trainingslevel.

Das Training findet in der Intensität deiner Wahl statt. Du kannst bis zu zweimal täglich an sieben Tagen in der Woche mit Alex Bulla arbeiten. Die Trainingseinheiten dauern 60 bis 120 Minuten und können für eine bis zwei Personen gebucht werden. Ruf an und vereinbare individuelle Termine nach Verfügbarkeit.

Vorbereitungstraining für den Sporttest der Polizei

Nütze deine Chance - Einzeltraining für 1 bis 2 Personen mit Jürgen Brandner!

Jürgen ist bei der Spezialeinheit WEGA tätig und ist daher besonders für das Vorbereitungstraining zum polizeilichen Sporttest zu empfehlen. Er führt dich in 11 Trainings zu je 60 Minuten mit einer Menge Motivation und Drill dazu, die körperlichen Leistungen für den Sporttest der österreichischen Polizei zu erbringen.


Individuelle Terminvereinbarungen nach Verfügbarkeit.


Mehr Infos hier: polizeikarriere.gv.at


Video zum Sporttest der Polizeiaufnahme

Kurs für aktive Selbstverteidigung

für 1 bis 2 Personen (für Kinder ab 10 Jahre möglich - im Beisein eines Elternteils)


Selbstverteidigung von A-Z

Wenn es um Leib und Leben geht, sind alle Hilfsmittel erlaubt! Schlüssel, Pfefferspray, Lippenstift - alle greifbaren Gegenstände die sich in der Nähe befinden (auch Gläser, Aschenbecher, Flaschen, Stöckelschuhe, ... einfach alles), können zur Verteidigung verwendet werden! Erkennen und einschätzen gefährlicher Situationen. Beurteilung des Gegenübers und der nahen Umgebung. Notwehr, Nothilfe, Abwehrtechniken und Schlagtechniken, schnelles Entkommen bei unmittelbarem Angriff. Erlernen von Befreiungstechniken und Schlagtechniken. Verteidigung bei Überwältigung und Fixierung am Boden.
Kurseinheiten: 1-2mal pro Woche, jeweils 60 Minuten.


Individuelle Terminvereinbarungen nach Verfügbarkeit.


Der Kurs für aktive Selbstverteidigung kann auch von geschlossenen Gruppen gebucht werden!


FAQ

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