Medizinisches Personal Training in Wien

Beim Gesundheitstraining geht es um die Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit etwa nach Krankheiten, Operationen oder Unfällen. Das Training mit Alex findet im Fitnessstudio TOP GYM in 1190 Wien statt. Mit Alex Bulla erhältst du vergünstigte Preise für deine Mitgliedschaft bei TOP GYM.

Training genau nach medizinischen Vorgaben

Das Medizinische Personal Training wird nach Absprache mit deinem Physiotherapeuten oder Arzt festgelegt. Es dient zur Wiederherstellung nach gesundheitlichen Beeinträchtigungen etwa durch Krankheiten oder Unfälle. Gesundheitstraining ist auch präventiv möglich mit dem Ziel, Abnützungserscheinungen und Verletzungen vorzubeugen.

Fokus von Medizinischem Personal Training

Je nach den ärztlichen oder physiotherapeutischen Vorgaben richtet Alex Bulla ihr Augenmerk auf das Training verschiedener Gelenke wie Schulter, Knie, Hüfte und Wirbelsäule sowie deren Mobilisation. Dazu gehört ein Training der Muskeln für mehr Kraft und Flexibilität durch Dehnung.

Die Trainingseinheiten nehmen 60 bis 120 Minuten in Anspruch und sind auch online möglich.

Kontaktiere Alex Bulla, Medizinische Personal Trainerin in Wien, um deinen Termin zu vereinbaren.