Boot Camp Personal Training & Gruppentraining in Wien
Mit Drill und Power absolvierst du als Sportler mit hohem Niveau bis Profisportler-Niveau das Boot Camp in Wien. Das Boot Camp Personal Training kannst du als Einzeltraining oder in der Gruppe absolvieren.
Einzeltraining Boot Camp
Im Einzeltraining führst du die Boot Camp Übungen auf einem hohen Leistungslevel durch. Mit viel Drill führen wir dich durch das Trainingsprogramm und sorgen dafür, dass du deine Leistungsgrenzen erreichst. Das Boot Camp ist ein Hardcore Training, ein echtes Muss für leistungsorientierte Sportler.
Individuelles Boot Camp in Wien
Das jeweilige Trainingsprogramm passen wir an deine Möglichkeiten und die Tagesverfassung an und nehmen bei Outdoortraining Rücksicht auf die aktuelle Witterung. Da das vorhandene Gelände Teil des Trainings ist, integrieren wir es ins Workout etwa auf der Donauinsel oder im Donaupark und anderen Locations. Freu dich auf ein spannendes und herausforderndes Training mit viel Drill! Pro Trainingseinheit sind 60 bis 120 Minuten einzurechnen.
Boot Camp Gruppentraining in Wien
Beim Hardcore Gruppentraining by Alex Bulla arbeitest du in einer geschlossenen und Incentive Gruppe. Du absolvierst es etwa mit Freunden, Kollegen oder Sportteams, die gemeinsam an körperliche und mentale Grenzen gehen wollen. In Trainingseinheiten von 60 bis 90 Minuten stellst du dich hohen Anforderungen mit Gruppendynamik und Wettbewerb. Outdoor-Training auf der Donauinsel, Donaupark oder anderen Geländen in Wien gehört zum Gruppen Boot Camp dazu.
Kontaktiere Alex, um Termine für Einzel- oder Gruppenbootcamp in Wien zu vereinbaren.
FAQ
-
Welche Kleidung benötige ich für das Bootcamp Training?
Am Besten eignet sich bequeme funktionelle Sportkleidung. Lange oder kurze Hose, T- Shirt oder Trainingstop.
Das Training findet auch bei Regen statt, bitte kleide dich wetterfest.
Sportschuhe oder Laufschuhe eignen sich hervorragend für das Training.
Für das Indoor Bootcamp Training nimm bitte ein Handtuch mit.
-
Benötige ich etwas zu trinken während des Bootcamp Trainings?
Ja unbedingt! Bitte nimm Wasser mit. Praktische Trinkgurte erhältst du im Sportgeschäft (Wichtig für das Outdoor-training)
-
Welchen Trainingslevel muss ich für das Bootcamp Training haben?
Unsere Hardcore Bootcamp Trainings sind für Trainierende ab einem gehobenen Trainingslevel bis hin zum Profisportler geeignet.
-
Welche Ergebnisse kann ich mir vom Bootcamp Training erwarten?
Bootcamp Training ist ein sehr effektives, anspruchsvolles Drill-Training. Bei mindestens zweimaligem Training pro Woche ist schon nach 4 Wochen eine positive körperliche Leistungssteigerung erkennbar.
