Boot Camp
Mit Drill und Power absolvierst du als Sportler mit hohem Niveau bis Profisportler-Niveau das Boot Camp in Wien. Das Boot Camp Personal Training kannst du als Einzeltraining oder in der Gruppe absolvieren.
Mehr darüberOnline Personal Training
Mit Alex Bullas Online Personal Training kannst du weltweit mit mir trainieren. Keine Ausreden mehr – auch auf Geschäftsreisen oder im Urlaub ist mit diesem Tool jederzeit ein Workout drin.
Mehr darüberErnährungscoaching
Bewusste Ernährung ist ein sehr wichtiger Bestandteil des persönlichen Trainings. Ich bin vielen seit Jahren als Ernährungscoach tätig, Sportler wissen schon lange, 50 % des Trainingserfolges werden in der Küche erreicht. Bald mehr!
Mehr darüberSumo Ausfallschritt. Ein neuer Beitrag in meinem Blog.
So machst du deinen Körper stark!
Mehr darüberAbout Alex Bulla
Ich heiße Alex Bulla und biete seit fast 20 Jahren Personal Training an.
Als ich 4 Jahre alt wurde, durfte ich in den Turnverein gehen. Damit hat meine Liebe zum Sport geboren! Bis ich 16 wurde, habe ich Turnen und Sportgymnastik wettkampfmässig ausgeübt.
Mit 17 Jahren bin ich zum Fitness gewechselt und verbrachte von da an viel Zeit in der Gym.
1993 habe ich begonnen Aerobic Kurse (bis 2008) und Personal Trainings zu geben.
Meine Sehnsucht nach anderen Kulturen, Menschen und Abenteuern stillte ich durch meine Berufe als Sportanimateurin und Reiseleiterin. In insgesamt 11 Jahren durfte ich in vielen verschiedenen Ländern arbeiten.
2009 habe ich als erste Trainerin Bootcamp Training nach Österreich gebracht.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist das Ernährungscoaching.
Das neuste und beste Program in meinem Angebot heißt Change Your Body.
Mit mir trainierst du mit Spaß und Motivation! Professionelle Unterstützung macht es dir leichter, dein persönliches Trainingsziel zu erreichen.
Trainingszeiten
Eine Trainingseinheit kann 60, 90 oder 120 Min dauern.
7
Tage/Woche
1993
Trainerin seit
12
Zertifikate
4
Jüngster Kunde
Trainieren wir zusammen!
Die Zeit zum Beginnen ist jetzt!
Latest News
Liegestütze mit Alex
Liegestütze gehören zu meinen Lieblingsübungen. Sie sind Teil der Grundübungen. Dabei werden viele Muskeln gleichzeitig trainiert.Ich bringe meinen Kunden…
Osterzeit!
Endlich ist der Frühling da! Wenn ich mit meinem Hund spazieren gehe, sehen wir überall Tulpen, Narzissen, Märzenbecher. Passend…
Stufen/Treppen oder Aufzug?
Du musst hoch hinaus, oder auch nur in den 1. Stock. Was nimmst Du öfter: die Stiegen/Treppen oder den…
Preise
Alle Preise auf Anfrage.
Da ich für jeden Kunden ein individuelles Trainingskonzept erstelle, gibt es keine Pauschalpreise.
Ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit Anamnese, Besprechung von Gesundheitsfragen und deinen persönlichen Zielsetzungen. Dauer: ca. 60 Minuten